| 保健 |
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八段錦 -城市人之保健操 |
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| 八段錦動作簡潔，練習時所需空間不多，只需早晚練習十分鐘，持久練習便有明顯效果 ......(詳情) |
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定價: HK$68 / US$8.72  |
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| 楊式太極 |
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楊式太極-徒手(初階)簡化廿四式(隨書附送DVD光碟) |
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楊式太極-徒手(中階)太極十三勢(隨書附送DVD光碟) |
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| 除了示範廿四式太極拳外，並探討太極拳的演變、各招式名稱的意義、其中的武術元素......(詳情) |
本書依循技擊和養生的角度來研究太極十三勢。 從技擊而言，太極十三勢技法完備，結構鋪......(詳情) |
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| 定價: HK$180 / US$23.10 |
定價: HK$220 / US$28.20 |
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| 精武少林 |
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之滄洲少林拳術 (拳譜篇) |
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插捶 |
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提爐少林拳 |
| 精武體育會，乃由霍元甲先生在一九零九年於上海創辦。精武積極推廣......(詳情) |
插捶亦稱查捶，是秘蹤拳系中具有代表性的拳術......(詳情) |
拳法短小精幹，進退起伏快速，雙拳抖勁之速，有若羅漢提爐之勢......(詳情) |
| 定價: HK$80 / US$10.26 |
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(彩色)HK$57 / US$7.31 |
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埋伏拳 |
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開門豹 |
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炮拳 |
| 迷蹤派套路，身法以高低起伏見稱，手法亦多為......(詳情) |
拳路展開，有如出籠野豹，左右翻閃，故其名為......(詳情) |
炮拳，又稱花豹拳，乃傅震嵩先生把八卦技法......(詳情) |
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| (彩色) HK$57 / US$7.31 |
(彩色印)HK$52 / US$6.67 |
(彩色)HK$57 / US$7.31 |
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劈掛拳二路 |
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露花刀 |
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| 為劈掛門拳套之一，拳路大開大合有正反劈靠、內外圈掛；達至起落....( 詳情) |
為迷蹤門刀法一種，其名露花，取意如露花初現，璀璨耀目，刀則氣勢凌厲，....(詳情) |
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| (彩色) HK$54 / US$6.92 |
(彩色) HK$91 / US$11.67 |
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| 精武基本十套系列 |
| 精武體育會從先賢領導下，積極推行體育，並且重整武術制度之初、中、高等級別，更對初級科目有所規定，以正始基。初級科目共十種，名為「精武基本十套」，這十套便是潭腿、工力拳、接潭腿、八卦刀、大戰拳、群羊棍、節拳、五虎槍、套拳及單刀串槍。潭腿為基礎，工力拳大戰則能增力；節拳能長氣；接潭腿使手足增抗擊力；套拳則能有助爪打擒拿之法，而五虎槍則為槍中實戰法門之完善者；八卦刀乃刀法之總薈，身法飄忽，步走八卦，是體會人刀合一之佳品也；群羊棍則變化莫測，棍路長短縱橫，為北棍中之不可多得者；單刀串槍則助身步法多變，敏捷之至妙技也。今十套已普及世界，是世界各地精武會作為交流的主要套路。 |
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潭腿與工力拳 (售罄) |
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大戰拳與節拳 |
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接潭腿上六路 |
| 潭腿全套拳法共分十二路，樸實工整，左右對稱，講究壓則縮、鬆則伸的彈射之力......(詳情) |
大戰拳屬秘蹤五大戰拳之一。五戰拳﹐為少林門著名拳術之一﹐乃聯合少林派中最佳之著法而成......(詳情) |
潭腿十二路的練習過程中，現今普遍性可分為上六路和下六路，接潭腿亦是如此......(詳情) |
| 定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
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接潭腿下六路 |
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八卦刀，五虎槍，虎撲群羊棍 |
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.jpg) |
套拳對練 |
| 潭腿下六路的動作看似簡單，實則包含靠打鎖拿，騰空連環腳及前後蹚腿中的摔法......(詳情) |
八卦刀的特點是要求習者正確地掌握刀法中最基本也是最重要的纏頭、裹腦、劈、抹、砍、撩......(詳情) |
「套拳」乃精武體育會基本十套中的對練套路之一，它和「接潭腿」，「單刀串搶」採用一致的......(詳情) |
| 定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
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單刀串槍 |
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| 精武基本十套的對練套路有接潭腿、套拳及單刀串槍三路。而在三路對練中，只有「單刀串槍」一路為器械對練，也是十套基本課程中對器械基本應用技術......(詳情) |
| 定價: HK$80 / US$10.26 |
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| 螳螂 |
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香江流傳之山東螳螂拳術(拳譜篇) |
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七星螳螂之大翻車、小翻車及力劈拳 |
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七星螳螂之大架式，小架式及螳螂捶 |
| 螳螂拳是中國著名拳種之一，相傳為明末清初山東即墨人王朗所創，至今......(詳情) |
翻車拳與力劈拳偏重剛勁之法，故整路拳法，以八剛之技法為主。所謂......(詳情) |
「螳螂的大、小架子及螳螂捶」拳套，為螳螂派遵循「只練藝，不練形」的原則......(詳情) |
| 定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
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太極螳螂拳譜上卷 |
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太極螳螂拳譜下卷 |
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| 太極螳螂拳，又稱太極梅花螳螂拳，為山東螳螂拳系中之其中一種。言螳螂技法......(詳情) |
太極螳螂拳，又稱太極梅花螳螂拳，為山東螳螂拳系中之其中一種。言螳螂技法.....(詳情) |
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| 定價: HK$120 / US$15.39 |
定價: HK$120 / US$15.39 |
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| 鷹爪翻子 |
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拳術匯宗 (售罄) |
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八步連環拳及少林捶 |
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五花豹及前溜勢 |
| 鷹爪翻子拳據傳起源於北宋欽宗朝代，由抗金名將岳飛參照少林拳法，創出一百零八手......(詳情) |
八步連環拳及少林捶為鷹爪翻子門的初級主要拳套。八步的意思是指八組連環技法......(詳情) |
鷹爪翻子門，是一門象形取意的概念上而創篇的一種拳法。然而，它並不追求模倣鷹的生活實況......(詳情) |
| 定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
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行拳十路 |
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| 「行拳」是鷹爪翻子門的核心套路之一，它把本門攻防應用技法的散手付之於實行之意思，故整體是把鷹爪連拳的.....(詳情) |
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| 打印本定價: |
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| (彩色)HK$160 / US$20.51 |
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| 詠春 |
詠春拳，為少林嫡傳武技之一，詠春二字，乃記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。 詠春拳套路不多，只有三套：小念頭、尋橋、標指。從結構上看，詠春拳強調先守後攻。它的入門套路「小念頭」就是要初學者心存小小的念頭，先學好基本防守的手法和步法。然後，在「尋橋」中，學習如何追尋敵手，化解之餘恃勢反擊，正所謂「短橋相椄，連消帶打」。最後，在「標指」中，學者如何發動連環緊迫的攻勢。
從攻防技法上看，其強調之「守中線」理論，既便於攻亦利於守，攻擊時，我手與敵方的要害部位距離最短，能快速直接擊中。防守時，由於我手與身體成三角形，若敵手攻來，我手則可以往左右兩旁撥截或上下膀按，便能快捷擋開。此外，其強調之「寸勁」，既強勁，又省力，而且可使攻擊手法靈活轉變，符合技法上瞬間應變的要求。 |
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小念頭 |
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尋橋 (售罄) |
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標指 |
| 小念頭為詠春拳的入門套路，其名稱的意義是忠誡初學者要心存小小的念頭，由淺入深，刻苦練習，不要妄想一蹴.....(詳情) |
尋橋拳套，正是要為學習者提供一些找尋敵手的方法。在防衛時，要求將對手攻擊點排斥到本身的防護圈之外；所用......(詳情) |
詠春拳，為少林嫡傳武技之一，詠春二字，乃記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。 詠春拳套路不多，只有三套：小念頭、尋橋、標指。從結構上看，詠春拳......(詳情) |
| 定價: HK$45 / US$5.77 |
定價: HK$45 / US$5.77 |
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標指 (中文版) |
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| 詠春拳，為少林嫡傳武技之一，詠春二字，乃記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。 詠春拳套路不多，只有三套：小念頭、尋橋、標指。從結構上看 ......(詳情) |
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| 定價: HK$45 / US$5.77 |
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| 洪拳 |
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| 保健 |
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八段錦 -城市人之保健操 |
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| 八段錦動作簡潔，練習時所需空間不多，只需早晚練習十分鐘，持久練習便有明顯效果 ......(詳情) |
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| 定價: HK$68 / US$8.72 |
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| 楊式太極 |
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楊式太極-徒手(初階)簡化廿四式(隨書附送DVD光碟) |
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楊式太極-徒手(中階)太極十三勢(隨書附送DVD光碟) |
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| 除了示範廿四式太極拳外，並探討太極拳的演變、各招式名稱的意義、其中的武術元素......(詳情) |
本書依循技擊和養生的角度來研究太極十三勢。 從技擊而言，太極十三勢技法完備，結構鋪......(詳情) |
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| 定價: HK$180 / US$23.10 |
定價: HK$220 / US$28.20 |
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| 精武少林 |
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之滄洲少林拳術 (拳譜篇) |
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插捶 |
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提爐少林拳 |
| 精武體育會，乃由霍元甲先生在一九零九年於上海創辦。精武積極推廣......(詳情) |
插捶亦稱查捶，是秘蹤拳系中具有代表性的拳術......(詳情) |
拳法短小精幹，進退起伏快速，雙拳抖勁之速，有若羅漢提爐之勢......(詳情) |
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(彩色)HK$57 / US$7.31 |
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埋伏拳 |
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開門豹 |
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炮拳 |
| 迷蹤派套路，身法以高低起伏見稱，手法亦多為......(詳情) |
拳路展開，有如出籠野豹，左右翻閃，故其名為......(詳情) |
炮拳，又稱花豹拳，乃傅震嵩先生把八卦技法......(詳情) |
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(彩色印)HK$52 / US$6.67 |
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劈掛拳二路 |
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露花刀 |
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| 為劈掛門拳套之一，拳路大開大合有正反劈靠、內外圈掛；達至起落....( 詳情) |
為迷蹤門刀法一種，其名露花，取意如露花初現，璀璨耀目，刀則氣勢凌厲，....(詳情) |
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| (彩色) HK$54 / US$6.92 |
(彩色) HK$91 / US$11.67 |
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| 精武基本十套系列 |
| 精武體育會從先賢領導下，積極推行體育，並且重整武術制度之初、中、高等級別，更對初級科目有所規定，以正始基。初級科目共十種，名為「精武基本十套」，這十套便是潭腿、工力拳、接潭腿、八卦刀、大戰拳、群羊棍、節拳、五虎槍、套拳及單刀串槍。潭腿為基礎，工力拳大戰則能增力；節拳能長氣；接潭腿使手足增抗擊力；套拳則能有助爪打擒拿之法，而五虎槍則為槍中實戰法門之完善者；八卦刀乃刀法之總薈，身法飄忽，步走八卦，是體會人刀合一之佳品也；群羊棍則變化莫測，棍路長短縱橫，為北棍中之不可多得者；單刀串槍則助身步法多變，敏捷之至妙技也。今十套已普及世界，是世界各地精武會作為交流的主要套路。 |
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潭腿與工力拳 (售罄) |
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大戰拳與節拳 |
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接潭腿上六路 |
| 潭腿全套拳法共分十二路，樸實工整，左右對稱，講究壓則縮、鬆則伸的彈射之力......(詳情) |
大戰拳屬秘蹤五大戰拳之一。五戰拳﹐為少林門著名拳術之一﹐乃聯合少林派中最佳之著法而成......(詳情) |
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接潭腿下六路 |
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八卦刀，五虎槍，虎撲群羊棍 |
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套拳對練 |
| 潭腿下六路的動作看似簡單，實則包含靠打鎖拿，騰空連環腳及前後蹚腿中的摔法......(詳情) |
八卦刀的特點是要求習者正確地掌握刀法中最基本也是最重要的纏頭、裹腦、劈、抹、砍、撩......(詳情) |
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定價: HK$80 / US$10.26 |
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單刀串槍 |
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| 精武基本十套的對練套路有接潭腿、套拳及單刀串槍三路。而在三路對練中，只有「單刀串槍」一路為器械對練，也是十套基本課程中對器械基本應用技術......(詳情) |
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| 螳螂 |
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香江流傳之山東螳螂拳術(拳譜篇) |
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七星螳螂之大翻車、小翻車及力劈拳 |
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七星螳螂之大架式，小架式及螳螂捶 |
| 螳螂拳是中國著名拳種之一，相傳為明末清初山東即墨人王朗所創，至今......(詳情) |
翻車拳與力劈拳偏重剛勁之法，故整路拳法，以八剛之技法為主。所謂......(詳情) |
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| 定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
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太極螳螂拳譜上卷 |
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太極螳螂拳譜下卷 |
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| 太極螳螂拳，又稱太極梅花螳螂拳，為山東螳螂拳系中之其中一種。言螳螂技法......(詳情) |
太極螳螂拳，又稱太極梅花螳螂拳，為山東螳螂拳系中之其中一種。言螳螂技法.....(詳情) |
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| 定價: HK$120 / US$15.39 |
定價: HK$120 / US$15.39 |
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| 鷹爪翻子 |
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拳術匯宗 (售罄) |
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八步連環拳及少林捶 |
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五花豹及前溜勢 |
| 鷹爪翻子拳據傳起源於北宋欽宗朝代，由抗金名將岳飛參照少林拳法，創出一百零八手......(詳情) |
八步連環拳及少林捶為鷹爪翻子門的初級主要拳套。八步的意思是指八組連環技法......(詳情) |
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| 定價: HK$80 / US$10.26 |
定價: HK$80 / US$10.26 |
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行拳十路 |
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| 「行拳」是鷹爪翻子門的核心套路之一，它把本門攻防應用技法的散手付之於實行之意思，故整體是把鷹爪連拳的.....(詳情) |
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| (彩色)HK$160 / US$20.51 |
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| 詠春 |
詠春拳，為少林嫡傳武技之一，詠春二字，乃記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。 詠春拳套路不多，只有三套：小念頭、尋橋、標指。從結構上看，詠春拳強調先守後攻。它的入門套路「小念頭」就是要初學者心存小小的念頭，先學好基本防守的手法和步法。然後，在「尋橋」中，學習如何追尋敵手，化解之餘恃勢反擊，正所謂「短橋相椄，連消帶打」。最後，在「標指」中，學者如何發動連環緊迫的攻勢。
從攻防技法上看，其強調之「守中線」理論，既便於攻亦利於守，攻擊時，我手與敵方的要害部位距離最短，能快速直接擊中。防守時，由於我手與身體成三角形，若敵手攻來，我手則可以往左右兩旁撥截或上下膀按，便能快捷擋開。此外，其強調之「寸勁」，既強勁，又省力，而且可使攻擊手法靈活轉變，符合技法上瞬間應變的要求。 |
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小念頭 |
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尋橋 (售罄) |
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標指 |
| 小念頭為詠春拳的入門套路，其名稱的意義是忠誡初學者要心存小小的念頭，由淺入深，刻苦練習，不要妄想一蹴.....(詳情) |
尋橋拳套，正是要為學習者提供一些找尋敵手的方法。在防衛時，要求將對手攻擊點排斥到本身的防護圈之外；所用......(詳情) |
詠春拳，為少林嫡傳武技之一，詠春二字，乃記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。 詠春拳套路不多，只有三套：小念頭、尋橋、標指。從結構上看，詠春拳......(詳情) |
| 定價: HK$45 / US$5.77 |
定價: HK$45 / US$5.77 |
定價: HK$45 / US$5.77 |
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標指 (中文版) |
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| 詠春拳，為少林嫡傳武技之一，詠春二字，乃記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。 詠春拳套路不多，只有三套：小念頭、尋橋、標指。從結構上看 ......(詳情) |
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| 定價: HK$45 / US$5.77 |
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| 洪拳 |
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