鷹爪翻子拳據傳起源於北宋欽宗朝代，由抗金名將岳飛參照少林拳法，創出一百零八手（即鷹爪連拳之初形），教岳家軍練習，用作抵抗金兵之入侵，是為鷹爪門拳術之始創。傳至陳子正，子正把岳式連拳之一百零八手進行了多次的整理，終於形成了風格別致的「鷹爪連拳」和「鷹爪行拳」等，也確立了「鷹爪翻子門」這一武術流派。

本書羅列了鷹爪翻子拳之徒手套路，拳譜以統一名稱編訂，方便學者了解。亦將鷹爪翻子門的練功法門整理，詳盡解釋其習練模式。最後附以圖像展示連拳十路的動作運行，方便酷此道者了解。

序幕篇

源流篇

功法篇

拳譜篇